Prepara todo lo que necesitas para leer.

Hoy empiezas.

Hoy estás preparado y mentalizado.

No debería costarte empezar. Aunque quizá te cuesta continuar.

Pero hoy no. Hoy deberías estar sin dudas y muy enfocado para un reto que no deberías subestimar. 

Conseguir insertar en tu rutina diaria unos minutos de lectura de algún libro, puede mejorar tu salud.

Tan simple y sorprendente como eso.

Así que doy por hecho que si leíste la guía que descargaste ayer, ya estás preparado y listo para empezar tu primer día de lectura como algo serio que ya tienes agendado en un momento del día perfecto para ti.

Si todavía no leíste la guía, no te preocupes.

 >>> DESCÁRGALA AQUÍ SI TODAVÍA NO LA TIENES A MANO

Empieza por leerla, no te llevará más de 10 minutos y te dejará claros los 4 pasos prácticos que te mentalizarán para leer este libro durante esta semana (y las siguientes).

Esto significa que ya deberías tener concretado:

• El libro que leerás.
• Tu sitio para leer sin distracciones y el horario que te has programado.
• El tiempo de tu sesión de lectura.
• La intención con ese libro: ¿Qué vas a aprender? (Escríbelo, por favor)

Procura estar cómodo pero no demasiado, iluminación lo más clara (blanca) posible y estar en un momento del día en que sientas buena energía mental.

• Si lo haces después de comer, sentirás pesadez y poca energía mental.
• Si lo haces a punto de ir a dormir, tendrás demasiado sueño.
• Si estás muy activo, como después de un entrenamiento físico, te costará concentrarte.

Busca y encuentra tu momento perfecto para dedicar esos 20-40 minutos a tu lectura diaria.

Disfruta tu día de lectura lo más enfocado posible, y continuamos mañana.

Un abrazo,